請你保持長期好看的能力——美匠個人形象提升班

如果可以 

 請你保持長期“好看”的能力  

有一種美，叫做自律美！

不管是減重、修正容貌、改變氣質

 那些長期好看的人 

 說到底就是自律而堅定 

也許你會覺得“自律并不難”

因為我們每個人都會有“動力”

也都會有在某個瞬間特別想要改變自己的時候

比如說某一次同學聚會

又或許是遇見前男友、心儀對象...

忽然之間就像打了雞血一樣變得自律

認真工作、認真生活

不需要鬧鐘，不需要提醒，不再懶惰

往往這樣的自律只能持續幾天

又或許是一個月

然后又打回了原形

覺得什么自律，什么好看

還是不如舒舒服服睡個懶覺好

所以短期的自律并不難

 難的是長時間的自律 

 而保持長期“好看”更是需要這樣一種自律 

永遠不要低估自律、愛美的女人

因為這樣的人都有超強的意志力

美是一種能力，更是一種修養

對生活的自律

對飲食健康、作息規律、運動的堅持

最終都會以不同的形式回饋給你

誰說美貌不是一種努力呢？

讓自己長期好看

這是一個女生能給自己的最好的安全感

給自己一點信念

要求今天的自己要比昨天美一點

五年十年過去，你會感激自己

這一路為肉體和精神付出的每一點意志力